A matéria demonstra como é importante praticar esta ginástica, colocando o corpo no lugar para evitar problemas físicos e psicológicos causados pela má postura ou condições inadequadas de trabalho. Tais condições acabam levando a insatisfações, cansaços excessivos, queda de produtividade, problemas de saúde e acidentes de trabalho.
Esta atitude de praticar a ginastica é uma atitude preventiva, muito importante pelo lado econômico da empresa. Para uma organização é melhor previnir do que remediar, o custo com funcionários debilitados é alto, quando não definitivo, que é o caso de invalidez. Ex: funcionário com problemas de coluna encostados pelo INSS.
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